Ton Récap' du Vendredi

💭 Idée du jour :

“Quelle est ta philosophie de vie ?”.

Cette question, je la pose à TOUS mes clients à un moment donné.

Voici la mienne :
- Prendre la responsabilité de TOUT ce qui m'arrive
- Vivre MA vie
- Penser très long terme pour pouvoir profiter de mon corps quand j'aurai 80+ ans.
- Ne pas m'attacher aux résultats de mes objectifs mais aux actions que je mets en place.
- Rester curieux toute ma vie.
- Cultiver mon âme d'enfant.

À travers ces quelques mots, mon compas est systématiquement orienté vers le Nord (pas celui du père noël mais le miens). Pour vivre TA vie, je t'encourage d'abord à définir ce que tu en attends clairement.

PS : je ne fais pas de coaching de vie. Pour autant, la base de toute performance commence par arriver à définir quelles sont nos attentes et pourquoi on les a.

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🗣 Épisode du jour

🔥 Doit-on tuer une partie de soi pour réussir? (👈🏻 clique ici pour écouter l’épisode)

C'est un sujet à débat dans lequel je me lance aujourd'hui. Est-ce que en tant qu'entrepreneur (ou non) certaines parties de toi doivent mourir pour favoriser ta réussite? J'ai mon avis sur la question car je l'ai fait, et je te partage mon debrief brut.

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👀 Ce que tu as manqué cette semaine…

Indéboulonnable au Quotidien - Le podcast

🧨 Ton Enfance te Sabote

🧨 L’Unique Routine que je Garderais

🧨 Charles Jacob - CEO, papa et Ultra-trail, comment on gère?

Training

Lancement Vendredi 5 août de ma première cohorte sur le Programme Positive Intelligence™️. 6 semaines pour prendre le contrôle de ses émotions, booster sa performance et son bien-être. Voir la page d’informations.

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Un énorme merci à toi d’être là à me lire et m’écouter chaque semaine. Si tu as une requête, suggestion ou idée, fais le moi savoir!

Quentin 🤟🏻🧨
#UnPeuMeilleurChaqueJour