La vie c’est un peu comme au supermarché. Si à chaque fois que tu y entres tu fonces aux
Du Contenu Pour Toi 🧨 Un protocole simple pour mieux dormir Écouter : cliquer ici Regarder : cliquer ici Une Histoire pour toi J’aimerais te partager…
Un e-mail spécial aujourd’hui. Je te propose de répondre à toutes TES questions. Pour une fois je t’écris de ma terrasse, au soleil, plutôt que dans mon…
...la chose la plus précieuse de ta vie.
“Own your shit” comme disent les ricains. Je t’écris alors que je suis dans le vestiaire de ma salle de sport. Entre mes séries, j’ai rangé les haltères…
J’ai utilisé des matrices, des tableurs Excels, Le time blocking, la méthode Pomodoro, le deep work, le batching, le shallow work, ...
Imagine un instant. Nous sommes samedi, et ce soir tu reçois dix amis à manger. Si tu es comme moi, tu es le genre d’hôte qui adore accueillir du monde…
La plus longue étude sur le bonheur a durée 75 ans. Elle a été menée par Robert Waldinger et ses collègues d'Harvard de 1938 à 2013 (75 ans), et sa…
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#UnPeuMeilleurChaqueJour par Quentin Viard